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久しぶりに、体を動かした。

3月に運動した時は、全身筋肉痛で動けなかったけど、それ以来毎日

筋トレを欠かさずやっていたおかげで、全身筋肉痛は免れたものの

下半身が筋肉痛になってしまった。

走り込みやっとけばよかった。

なので、明日から筋トレ+走り込みを追加しよう。




メダOG
ようやく研修も第一段階が終わった。
CoP氏はまだ研修だとか言ってたけど、ゴールデンウィークには終わるそうな。
ゴールデンウィークは引きこもって今までできなかったことをやろう。

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コメント
無題
筋肉痛ですか・・・自分も大学入ってから全然運動してないからやばいかも・・・
メダOGの製作大変ですね、・・・あまり無理せずに。
あ~協力したいですけど何もできない自分が・・・
【2009/04/19 16:56】 NAME[ネイア] WEBLINK[] EDIT[]
無題
ネイアさん
運動は定期的にすることをお勧めしますw
今は研修中ということもあってなかなかメダに時間が割けないですけど、まぁ研修が終わってしまえば少しは余裕をもってやれそうですね。
【2009/04/23 00:00】 NAME[CORE@管理人] WEBLINK[] EDIT[]


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